Kimlik Krizi Nedir? İç Çatışmalarımız ve Psikolojimiz

Erikson'un psikososyal gelişim aşamaları, erken deneyimlerimizin gelişimimizi nasıl etkileyebileceğini ve kim olmak istediğimizi açıklamaktadır.

 Kim bu Erik Erikson diye sorarsanız?

Kendisi, Alman asıllı Amerikalı bir psikolog.

Peki Erik Erikson'u bu kadar ünlü yapan olay nedir diye sorarsanız? 

Erikson insani gelişmeye odaklanarak' kimlik krizi ' ifadesini geliştirmesiyle ünlü .Erik Erikson , kişilerin kişisel gelişimleri boyunca karşılaştıkları en önemli iç çatışmalardan biri olduğuna inanılan kimlik krizi terimini psikoloji bilimine katmıştır. 

Kimlik Krizi böyle bir şey değil ama gülme krizi olabilir.

Şimdide bu kimlik krizi nedir diye soracaksınız değil mi?

Hikaye şu şekilde anlatılmaktadır:  Erikson'un kimliğe olan ilgisi, kendi hayatından kaynaklıyor. Çünkü Erikson çocukluğundan itibaren bir kimlik krizi ile büyümeye başlıyor.  Erikson'un ailesi doğumundan önce boşanmışlar ardından da Erik Erikson'un annesi Erikson daha üç yaşındayken, Almanya Karlsruhe'da Theodore Homberger adında bir çocuk doktoru ile evleniyor. Bu olaylar, Erik Erikson'a anlatılmadan, Erik Homberger olarak büyümesine neden oluyor.Erikson, Homberger'in biyolojik babası olmadığını öğrendiğinde, Erik gerçekte kim olduğundan da emin olmadığını fark ediyor. Bu durum Erik'in okuldaki akademik performansları üzerinde etkisi oluyor ve akademik eğitimini tamamlaması için gitmesi gereken koleje de gidemiyor. Üvey babasının onu tıbbi bir kariyere itme arzusuna dayanarak, ailesiyle ilişkili olan her şeyden uzaklaşmış, yıllarca Avrupa'yı dolaşmış.  Bu dolaşmalar sayesinde, kültürel yaşam üzerine yaptığı çalışmaları, Erikson'un kimlik gelişimi ve kimlik krizi konusundaki fikirlerinin oluşumuna katkıda bulunmuştur.

İlginizi Çekebilir:Renklerin Psikolojimize Etkileri İle İlgili Sosyal Deneyler

Erikson'a göre, hayatımızın her aşamasında gerçekleştireceğimiz bazı görevler var . Onları aşmalı ve her yaşa özgü belirli çatışmaları çözmeliyiz. Erikson Teorisine Dayalı Kimlik Kriziyle Eşleştirilmiş Psikososyal Gelişimin sekiz aşamadan oluştuğunu ve ilk krizleri çözmenin öneminin bireyin kimlik krizini ve buna eşlik eden zorlukları çözebilmesini ve çözmesini sağlamak için gerekli olduğunu söylemektedir. 

 İlk kriz (0-1 yıl) 

İlk kriz doğumdan bir yaşına kadar, genellikle “güvensizliğe karşı güven” olarak adlandırılır. Bebeklerin etraflarındakilere bağlı olduğu zamandır. Bu aşamada, alınan özen ve sevgiye bağlı olarak güvensizliğe karşı bir güven duygusu oluşur.  Bebeğin ihtiyaçlarının bu aşamada uygun bir şekilde karşılanması, çevreye karşı kendinden emin bir tutumun gelişmesine yol açacaktır. Öte yandan, eğer ebeveynler bebeğin uygun varoluşsal gereksinimlerini karşılamazsa, güvensizlik ve güvensizlik duygusu gelişir.  

İkinci kriz (1-3 yıl) 

İkinci kriz , “şüpheye karşı özerklik” olarak bilinen 1-3 yaş arasındaki küçük çocuklukta ortaya çıkar. Özerklik, özgüven duygusunun geliştiği ve çocuğun bir dizi etkinlik yapmak istediği aşamadır.  Ebeveynlerin teşviki ve desteği çocuğun güvenliğini ve kendine güvenini artıracaktır . 

Bu yazımızda ilginizi çekebilir: Aile dizimi namı diğer Hellinger Terapisi

Üçüncü kriz (3-6 yıl) 

Üçüncü kriz , 3-6 yaş arasındaki orta çocuklukta “suça karşı inisiyatif” olarak da adlandırılır. Çocuğun keşfetmeye, yeni motor becerileri keşfetmeye, etrafındakilerle daha fazla etkileşime girmesine vb. başladığı aşamadır.     Ebeveynler için zor bir zaman çünkü çocuklar ebeveynlerin belirlediği kuralları çiğnemeye çalışacaklar. Bu nedenle, destekleyici ve disiplinli olmak çok önemlidir, böylece çocuklar eylemlerinin sonuçlarını öğrenebilir ve sorumluluk almayı öğrenebilirler.  Uygun olmayan bir eğitim müdahalesi, bir çocuğun herhangi bir girişiminin yanlış olduğunu göz önünde bulundurarak, ceza korkusu duygularının gelişmesine yol açacaktır .  

Dördüncü kriz (6-12 yaş) 

Dördüncü kriz , 6-12 yaş arasında “yeterlilik karşı aşağılanma” olarak bilinen durum meydana geliyor. Çocuğun ağırlıklı olarak okulda bilgi ve becerileri edindiği aşamadır.  Okulun başlangıcında, ebeveynler çocuklarını diğerleriyle kıyaslama eğilimindedir ve bu da aşağılık hissinin gelişmesine yol açabilir . Bunun nedeni, çocuğun ebeveynlerinin beklentilerini asla karşılamayacağını hissetmesidir.  Öte yandan, öğretmenlerden ve velilerden uygun bir destek, bir kişinin yeteneklerinde bir yeterlilik ve güven duygusunun gelişmesine yol açacaktır.  

Beşinci kriz (12-20 yıl) 

Beşinci kriz , “rolün kargaşasına karşı kimlik” olarak bilinen 12 ila 20 yaşları arasında gerçekleşir. Ergenlerin kendi kişisel ve mesleki kimliklerini geliştirmeye çalıştıkları ve ayrıca belirli cinsel davranışlar oluşturdukları aşamadır.  Ergenler farklı roller üstlenmeye çalışırlar ama aslında hiçbirinde kalmazlar. Kişi özellikle “ Ben kimim ?” Sorusuna bir cevap bulmakla ilgilendiğinde, bir kişi inisiyatif almak ister, ancak çoğu zaman ebeveynleri tarafından belirlenen sınırlardan rahatsızlık duyarlar. Bu aşamanın eğitim amacı, bir şekilde kontrollü bağımsızlık vererek kişinin özerkliğini oluşturmaktır.  

Altıncı kriz (20-35 yıl)

Genç yetişkinlik döneminde, 20-30 / 35 yaşları arasında meydana gelen altıncı kriz , “izolasyona karşı samimiyet” anlamına geliyor.  Bu dönemde öncelik, sevgi ve ilişkilerdir, genç yetişkin bir yaşam arkadaşı arıyor. Herkesin duygusal ve cinsel bir ihtiyacı var ve memnuniyetsizlik sosyal izolasyona yol açıyor.  

Yedinci kriz (35-65 yıl) 

35-65 yaşları arasında erişkin yaşta meydana gelen yedinci kriz, “durgunluğa karşı verimlilik” anlamına geliyor. Bu zamanda, yetişkin için üretken ve profesyonel olarak başarılı olması gerektiği vurgulanmaktadır. Ayrıca çocuk sahibi olma arzusuyla bir aileye başlamakla ilgilidir.  Kişinin kazandığı deneyimi başkalarıyla paylaşma gereği duyduğu dönemdir. Bu ihtiyaçların karşılanmadığı ve biriken bilgiyi paylaşacak hiç kimse yoksa, yetişkin kişisel büyümenin durduğu durgunluk krizinden geçer .  

Sekizinci kriz (> 65 yıl) 

Yaşlılıkta, 65 yaşında meydana gelen sekizinci kriz “psişik bütünlüğe karşı umutsuzluğa” işaret ediyor. Kişinin yaşamı boyunca kazandığı başarıları değerlendirmeye başladığı aşamadır.Yaptıkları her şeye teşekkür ederlerse, kendi yaşamları için memnuniyet duygusunu yaşarlar ve sonun yakınlığını kabul ederler, böylece psişik bütünlüğü elde ederler.  Zor bir zamandır, çünkü 65 yaşından sonra emeklilikle birlikte hem profesyonel hem de ebeveyn rolleri ortadan kalkar. Bireyin, çocuklarının artık kendi yaşamları vardır, hayat arkadaşlarının ölümü meydana gelebilir. Bütün bunlar, bir insanın kendi varlığının rolü hakkında ölüm korkusuna yol açabilecek birçok sorusu olabileceği anlamına gelir .

Kimlik krizinden çıkmak için yoga gerekli midir?

SOSYAL DENEYLER SERİSİ: ZIMBARDO DENEYİ KIRIK PENCERE/CAM METODU

Erik Erikson bu değerlendirmeleri yaparken Türkiye'de ne kadar yaşadığı veya vakit geçirdiği bilinmez ama bu tespitleri daha çok gelişmişlik seviyesi yüksek olan ülke bireyleri için geçerli olduğu açıkça ortaya çıkmaktadır. Bizim ülkemiz gibi feodal-kapital bağlar arasında sıkışmış gelişmekte olan ülkeler için şimdilik çokta geçerli bir teori değildir. Plaza hayatı yaşayan kişiler için ise tam anlamıyla olmasa da dikkatle okunması ve irdelenmesi gereken bir teori olduğunu kabul edebiliriz.